Home / Mixoteka / Kako uz znanstvenu korist da budeš ljubitelj mačaka.

Kako uz znanstvenu korist da budeš ljubitelj mačaka.

Istraživanja ukazuju da mačke mogu učiniti naše živote sretnijom i zdravijom.

8. kolovoza je bio međunarodni dan mačaka. Cora je vjerojatno počela jutro kao i inače, penjući se na prsa i padali na moje rame, zahtijevajući pažnju. Verovatno sam se uzdigao i ona se zabunila ispod nje, protkana pored mene. Za Coru. i tako za mene. svaki dan je dan međunarodnog mačka.

Macke nas mogu probuditi u 4A.m. i povracati na alarmantnom frekvencijama, a ipak bilo gde izmedju 10 do 30 procenata nas sebe nazivamo “ljudi za macke”, a ne za pse, cak ni za macke i pse ljubavnike. Pa zašto onda biramo da donesemo ove flufflete u naše domove. i provedemo preko $1.000 godišnje na jedan koji nije genetski vezan za nas i iskreno izgleda nezahvalan većinu vremena?

Odgovor je očigledan za mene. i verovatno za sve ljubitelje mačaka tamo, koji ne trebaju naučna istraživanja da opravdaju svoju surovu ljubav. Naučnici su je ipak proučavali i našli, dok naši prijatelji ne bi bili dobri za naš namještaj, mogli bi da daju doprinos našem fizičkom i mentalnom zdravlju.

1. dobrobit

Prema jednoj australijskoj studiji, vlasnici mačaka imaju bolje psihičko zdravlje od ljudi bez ljubimaca. U upitnicima, oni tvrde da se osjećaju više sretnim, samouvjerenije, i manje nervozni, i da spavaju, fokusiraju se i suočavaju se s problemima u njihovim životima bolje.

Usvajanje mačke bi moglo biti dobro i za vašu djecu. u istraživanju od preko 2.200 mladih Škota starosti 11-15, djeca koja su imala jaku vezu sa svojim kitama imale su veći kvalitet života. Što su više vezivali, više su se osjećali sposobnim, energičnim i pažljivije i manje tužne i usamljene; i što su više uživali u svom vremenu sami, u slobodno vreme, i u školi.

Sa njihovim antigravitacijom i ludorije za uspavljivanje joge, mačke bi nas mogle i izvući iz loših raspoloženja. U jednoj studiji, ljudi sa maиkama prijavljuju da su doživjeli manje negativnih emocija i osjecaji u samici od ljudi bez mačaka. U stvari, samci sa mačkama su bili loše raspoloženi manje često od ljudi sa mačkom i partnerom. (Tvoja mačka nikad ne kasni na večeru.)

Čak i internet mačke mogu da nas nasmeju. Ljudi koji gledaju mačke videa na internetu kažu da osjećaju manje negativne emocije nakon toga (manje tjeskobe, Iritacija i tuga) i još pozitivnih osjećaja (više nade, sreće i zadovoljstva). Kao što su istraživači otkrili, zadovoljstvo je postati krivac ako to radimo zbog odugovlaćenja. Ali gledati mačke kako nerviram ljude ili dobiti poklon upakovano za Božić izgleda da nam pomaže da se osjećamo manje istrošene i povratimo energiju za dan pred nama.

2. stres

Mogu potvrditi da je topla macka u tvom krilu, da ti je dobro na nogama, jedna od najboljih oblika stresa u stresu. Jednog popodneva, osjećo se preplavljeno, rekao sam naglas, “Volio bih da mi Cora sjedne u krilo.” Gle, ona je pala i pala na mene nekoliko sekundi kasnije (iako pokušaji da se replicirati ovaj fenomen su neuspješni).

U jednoj studiji, istraživači su posjetili 120 oženjenim parovima u svojim domovima da posmatraju kako će reagirati na stres. i da li su mačke bile od pomoći. Povezan sa monitorima za srce i pritisak na krvni tlak, ljudi su bili probieni kroz oklopne zadatke: podvuèavajući tri puta više od Četverocifreni broj, a zatim drže ruku u ledenoj vodi (ispod 40 stepeni Farenhajta) na dva minuta. Ljudi su ili sjedili u sobi sami, sa svojim ljubimcima koji lutaju okolo, sa svojim supružnikom (ko bi mogao ponuditi moralnu podršku), ili oboje.

Prije nego što su počeli stresni zadaci, vlasnici mačaka su imali niži srčani ritam i krvni tlak od ljudi koji nisu imali ljubimce. I tokom zadataka, vlasnici mačaka su također bolje ocijenili: oni su bili vjerovatnije da će biti ugroženi nego ugroženi, njihov srčani ritam i krvni tlak su bili niži, i čak su napravili manje greške iz matematike. Od svih različitih scenarija, vlasnici mačaka izgledali su najmirniji i napravili su najmanje greške kada im je mačka bila prisutna. Generalno, vlasnici mačaka su takođe povratili i brže fiziološki.

Zašto su mačke tako umirujuće? Mačke nas neće osuđivati za naše loše matematičke vještine, ili postati previše uzrujano kad smo u nevolji. što objašnjava zašto su mačke zapravo više umirujuće utjecajnije od značajnih drugih u nekim slučajevima.

Dok Karin Stammbach i Dennis Turner sa Univerziteta u Cirihu objasne, macke nisu samo mala bica koja zavise od nas. Također primamo utjehu od njih. postoji čitava naučna mjera koja mjeri koliko emocionalnu podršku dobijete od vaše mačke, na osnovu toga koliko ih vjerovatno želite potražiti u različitim stresnim situacijama.

Mačke nude stalnu prisutnost, neopterećene od strane svijeta, što može učiniti da sve naše brige i anksioznost izgledaju suvišno. Kao što je novinarka Jane Pauley rekla, “ne možeš gledati uspavanu mačku i osjećati se napeto.”

3. veze

Mačke su bića do koje nam je stalo i koje nam je stalo do nas. I ljudi koji investiraju u ovu ukrštenu vrstu mogu vidjeti beneficije u svojim ljudskim odnosima sa ljudima, takođe.

Na primer, istraživanja su otkrila da su vlasnici mačaka više društveno osetljivi, veruju drugim ljudima, i kao drugi ljudi, više nego ljudi koji nemaju kućne ljubimce. Ako sebe nazivaš mačkom osobom, morat ćeš misliti da su drugi ljudi poput tebe više u poređenju s nekim ko nije ni mačka ni pas osoba. U međuvremenu, čak i ljudi koji gledaju Cat video, osjećaju više podrške od drugih ljudi koji nisu veliki obožavatelji mačji digitalnih medija.

Iako se ovi koreni mogu činiti zbunjujuća, ima smisla ako smatrate mačke samo jednim čvorkom u vašoj društvenoj mreži.

“Pozitivne osjećaje o psima/mačkama mogu imati pozitivne osjećaje prema ljudima, ili obrnuto,” piši Rouz Perin i Hannah Osborn sa Univerziteta u istočnom Kentuckyju.

Kada neko. čovjek ili životinja. učini da se osjećamo dobro i povezano, to nam jača kapacitet za ljubaznost i velikodušnost prema drugima. Dok je proučavanje škotskog adolescenata, djeca koja dobro komuniciraju sa najboljim prijateljem su više vezana za svoje mačke, vjerovatno zato što provode vrijeme igrajući kao trio.

“Ljubimci izgleda da djeluju kao ‘ društveni katalizati, ‘ izazivajući društveni kontakt između ljudi, ‘ piše istraživač iz UK Ferran Marsa-Sambola i njegovih kolega. “Kućni ljubimac se može prihvatiti, otvoreno voljen, dosljedan, odan i pošten, karakteristike koje mogu ispuniti osnovnu potrebu osobe da osjete osjećaj samovrijednosti i voljenih.”

4. zdravlje

Konačno, uprkos onome što ste možda čuli o “Kitty-ljudski mozak” parazitima, postoji malo dokaza da mačke mogu biti dobre za naše zdravlje.

U jednoj studiji, istraživači su za 13 godina pratili 4.435 ljudi. Ljudi koji su imali mačke u prošlosti manje su vjerovatno umrli od srčanog napada u to vrijeme od ljudi koji nikada nisu posedovali mačke. čak i kada su u pitanju drugi faktor rizika kao krvni pritisak, kolesterol, pušenje i indeks tjelesne mase.

To je bilo istina za ljude čak i ako nisu imali mačke trenutno, istraživači objašnjavaju, što ukazuje da su mačke više kao preventivne medicine nego tretman za tekuću bolest.

U drugoj studiji, James Serpell sa univerziteta Pennsylvania slijedio je dva tuceta ljudi koji su upravo dobili mačku. Završili su ispitivanja u roku od dan-dva, dovodeći svoju mačku kući, a onda nekoliko puta u sljedećih 10 mjeseci. U jednom mjesecu, ljudi su smanjili zdravstvene pritužbe kao glavobolje, bolove u leđima, i prehlade–iako (u prosjeku) te pogodnosti su izgledale kao da je vrijeme prošlo. Kao što Serpell špeklira, moguće je da ljudi koji formiraju dobar odnos sa svojom mačkom i dalje vide beneficije, a ljudi koji ne, pa, ne.

Većina istraživanja o mačkama je nekorisna, što znači da ne znamo da li su mačke zapravo korisne ili da li su mačke ljudi već srećna i dobro prilagođena grupa. Ali na nesreću za nas ljubitelje mačaka, izgleda da ovo nije slučaj. U poređenju sa ljubiteljima pasa, barem smo otvoreni za nova iskustva (čak i ako naše plašljiva mačka nije). Ali smo i manje ekstraverted, manje topli i prijateljski, i neurotičniji. Mi iskusimo više negativnih emocija i potisnemo ih više, tehnika koja nas čini manje sretnim i manje zadovoljnim našim životima.

Sa vedrije strane, to znaci da je verovatnije da nam macke donose toliko zadovoljstva i radosti kako mi to tvrdimo, iako je istrazivanje daleko od zakljucak. U stvari, velika većina istraživanja kućnih ljubimaca fokusira se na pse, djelimično zato što je lakše trenirati kao pomoćnice terapije. “Mačke su malo ostavile iza istraživanja,” kaže Serpell. Još jedna kost za izabrati sa našim psećim kolegama.

Dok čekamo više podataka, nastavit ću da gutim svima koje upoznajem kako sam sretna što imam mačku u životu. i u mom krevetu, na stolu, i gledam me kako idem u WC. Ono što izgubim u snu ja se ukažem u Meku, krznenu ljubav.

error: